ELBA ULTRA DISTANCE SEA KAYAKING
Elba Ultra Distance Sea Kayaking: La Forza della Pianificazione per un'Impresa Straordinaria
Dal 13 al 16 marzo 2025, l'Isola d'Elba sarà il palcoscenico di una delle sfide più impegnative nel mondo del kayak da mare italiano: la circumnavigazione dell'isola in sea kayak, percorrendo 90 km in meno di 12 ore, senza fermarsi e senza assistenza.
Non è una gara, è un'impresa non competitiva e non agonistica che richiede preparazione fisica, mentale e strategica. Un'avventura che coinvolge cinque pagaiatori, uniti dalla passione per il mare e da una visione comune: superare insieme ogni difficoltà e arrivare al traguardo.
Un Nuovo Capitolo per l'Elba Ultra Distance
L'Elba Ultra Distance non è una novità: nel 2023 nella prima edizione, Giuseppe Debernardi ha compiuto lo straordinario giro solitario dell’isola in 9 ore e 47 minuti dimostrando che è possibile affrontare un'impresa così ambiziosa anche da soli. Quest'anno, tuttavia, il format cambia!
Non più un'impresa in solitaria, ma una sfida collettiva, un team di cinque pagaiatori dai background sportivi eterogenei e disparati, uniti dalla passione per il kayak e da una visione comune: arrivare alla meta insieme, con determinazione, sinergia e spirito di squadra.
Il percorso, che attraversa i punti più iconici dell'Elba – dalle scogliere mozzafiato alle baie segrete, dalle acque cristalline alle coste frastagliate – non è solo un test fisico, ma una prova di coesione e resilienza. Ogni chilometro pagaiato sarà un passo in più verso la realizzazione di un sogno, un'impresa che va ben oltre l’aspetto sportivo.
La Pianificazione: Cuore della Sfida
Affrontare una sfida di questa portata non può essere improvvisato.
Ogni aspetto dell'impresa deve essere pianificato con precisione, e per farlo servono competenze specifiche e supporto professionale. Per questo, il team si avvale della collaborazione di personal trainer e nutrizionisti che ci aiutano a costruire un piano di allenamento e di alimentazione mirato.
La preparazione fisica non riguarda solo la resistenza e la forza muscolare, ma anche la gestione dell’energia durante le lunghe ore in kayak e il recupero dopo gli allenamenti.
Ogni allenamento, ogni sessione in mare e in palestra, è studiata nei minimi dettagli per ottimizzare le prestazioni e minimizzare il rischio di infortuni. L'apporto di un personal trainer è fondamentale per affinare la tecnica, migliorare la resistenza aerobica e affinare i vari aspetti del fitness, elementi chiave in un'impresa come questa.
Anche l'alimentazione gioca un ruolo cruciale. Avere un piano nutrizionale personalizzato, creato da un nutrizionista, permette di affrontare al meglio le ore di fatica, recuperare rapidamente e mantenere alte le energie, non solo durante la gara, ma anche durante le settimane di allenamento. L'approccio all’integrazione nutrizionale tiene conto dell'intensità dell'attività fisica e delle specifiche necessità del corpo, per garantire la massima efficienza.
La Preparazione Mentale: Il Vero Motore dell'Impresa
Se la preparazione fisica è cruciale, la preparazione mentale è altrettanto fondamentale per affrontare un'impresa così impegnativa. La capacità di mantenere la concentrazione e la motivazione durante le lunghe ore in kayak è essenziale, così come la forza mentale per superare i momenti di fatica e le difficoltà impreviste che potrebbero sorgere lungo il percorso.
Un'impresa come l'Elba Ultra Distance mette alla prova non solo il corpo, ma anche la mente. I pagaiatori devono essere in grado di gestire lo stress, mantenere alta la determinazione e non cedere alle difficoltà.
La forza mentale diventa un alleato imprescindibile, che aiuta a rimanere concentrati sugli obiettivi e a non perdere di vista il traguardo, anche quando la stanchezza si fa sentire.
Perché Questa Impresa è Così Speciale
L'Elba Ultra Distance Sea Kayaking non è solo una competizione, è una dichiarazione di intenti.
Vogliamo far capire che il kayak da mare, pur essendo una disciplina incredibilmente affascinante, deve essere praticato da chi è preparato e consapevole.
Non si tratta di un’attività improvvisata, ma di una sfida che richiede competenza, esperienza e, soprattutto, una grande attenzione alla sicurezza.
Inoltre, attraverso questa impresa vogliamo promuovere valori importanti che vanno al di là dello sport:
- Kayak da mare come sport di alto livello: sebbene il kayak sia un'attività incredibile e accessibile, va praticato con una solida preparazione. In questa impresa, l’elemento fisico si intreccia con l’aspetto tecnico e mentale. Questo evento vuole sensibilizzare sull’importanza di essere preparati, sia in termini di abilità che di conoscenza delle condizioni marine.
- Sostenibilità e rispetto per la natura: il nostro percorso abbraccia alcuni dei panorami più belli d'Italia, e vogliamo che chiunque ci segua comprenda l'importanza di un turismo e di uno stile di vita responsabili. Vogliamo valorizzare la bellezza naturale dell'Elba e delle sue acque, sottolineando l'importanza di praticare uno sport che rispetti l’ambiente.
- Tecnologia e sicurezza: la sicurezza è una priorità. Durante l’impresa, utilizzeremo dispositivi come il Garmin inReach, che ci permetterà di monitorare la nostra posizione in tempo reale e di condividere ogni momento dell’avventura con chi ci segue. Vogliamo anche sensibilizzare l’opinione pubblica sull'importanza dell'uso di tecnologie moderne per garantire la sicurezza in mare.
- Crescita personale e di gruppo: quello che rende unica questa impresa è il suo spirito collettivo. Anche se ogni membro del team sarà spinto a superare i propri limiti, il successo dipenderà dalla collaborazione. Questo non è solo uno sport individuale, ma un’esperienza che dimostra come, lavorando insieme, si possa ottenere qualcosa di più grande.
Dettagli Organizzativi
- Data dell’impresa: la sfida si svolgerà tra il 13 e il 16 marzo 2025. La data precisa sarà scelta in base alle condizioni meteo e marine, per garantire la massima sicurezza e una navigazione ottimale.
- Monitoraggio in tempo reale: la nostra posizione sarà visibile sui social media grazie al Garmin inReach, che ci permetterà di tracciare il percorso e interagire con chi ci segue lungo il viaggio.
- Copertura fotografica e mediatica: i momenti salienti dell’impresa saranno immortalati da fotografi professionisti che seguiranno il team durante il percorso. La posizione in tempo reale, le immagini e i video saranno condivisi sui canali Sea Kayak Italy e con i media dei nostri partner e sponsor.
Condividi con noi questa esperienza
Se vuoi vivere da vicino l'emozione di questa impresa, ti invitiamo a seguirci alla partenza e all’arrivo dell'impresa. Saranno momenti carichi di emozione e determinazione, dove il sostegno del pubblico sarà fondamentale per dare ulteriore forza al nostro team. La partenza sarà un momento di grande energia e aspettativa, mentre l’arrivo sarà il coronamento di una sfida vissuta con passione e impegno. Unisciti a noi per vivere questi momenti unici e celebrare insieme il successo di un’impresa che va oltre lo sport, che rappresenta la determinazione, il lavoro di squadra e il rispetto per la natura
Inoltre, sarà possibile seguire l’impresa in tempo reale comodamente da casa grazie alla tecnologia inReach. Il sistema satellitare permetterà a chi ci seguirà di conoscere la posizione del team lungo il percorso, rendendo così l’esperienza ancora più coinvolgente. Grazie ai contenuti multimediali creati in tempo reale dallo staff a terra – foto, video e aggiornamenti – chiunque ci seguirà potrà sentirsi parte integrante di questa avventura. Sarà un’opportunità unica per vivere la sfida da vicino, come se fossi a bordo con noi, e sostenere il team a distanza.
Non vediamo l'ora di condividere con te questa straordinaria avventura!
Il Team dell’Elba Ultra Distance Sea Kayaking 2025:
Giuseppe Debernardi
Età: 47 anni Città: Marciana (Isola d’Elba)
Ruolo: Pagaiatore EUDseakayak25
Descrizione: "Parlando di kayak da mare, sono interessato alle varie scuole di pensiero, aperto a nuovi stimoli e desideroso di trascorrere tempo in acqua."
È titolare di Sea Kayak Italy, con cui propone turismo e formazione in kayak da mare. È uno dei pochi Sea Kayakers professionisti in Italia. È Sea Kayak Coach Livello 3 e Sea Kayak Leader Provider per la Paddle Uk, Coastal GUIDE ISKGA International Sea Kayak Guide Alliance, istruttore kayak da mare FICK. È soprattutto un grande appassionato di kayak da mare.
Ha stretto una forte connessione con il mare durante una viaggio di 6 mesi da Imperia alla Martinica, tra Mediterraneo e Caraibi, con una barca a vela di 9 m, 2 persone e un cane. La sola traversata dell’Atlantico ha avuto una durata di 31 giorni.
Ha navigato in kayak in località come Jersey isola sul canale della Manica, Gozo-Malta, Cornovaglia, Galles, Dorset. Non vede l’ora di continuare la lista.
Alessandro Gattafoni
Età: 38 anni
Città: Civitanova Marche (MC)
Ruolo: Pagaiatore EUDseakayak25
Descrizione: "Il mare non guarda in faccia a nessuno. Poco gli importa del tuo scopo nobile o delle tue condizioni. Il mare è il caos perfetto, maledettamente equo."
Alessandro è un atleta affetto da Fibrosi Cistica e testimonial della Lega Italiana Fibrosi Cistica (LIFC).
Imprese in kayak:
2021: Traversata Adriatico Marche - Croazia [129km; 70nmi - 22 ore non stop]
2022: Civitanova M - Trieste evento a tappe
2023: Traversata Mar Tirreno Capraia - Isola d'Elba - Punta Ala [80km; 43nmi due tappe]
2024: Record distanza in Kayak da mare nelle 24h [174.9km; 94.5nmi - 24 ore non stop]
Traversata Alto Adriatico Veneto - Slovenia [60km; 32nmi - non stop]
David Paoli
Età: 38 anni
Città: Lucca Ruolo: Pagaiatore EUDseakayak25
Descrizione: “La pagaiata è connessione con il mare!”
Medico Veterinario. Appassionato di animali marini e del loro elemento. Pagaiare gli dona armonia e felicità. È istruttore di SUP e ha fatto diverse lunghe distanze lungo costa in Toscana/Liguria (max 40km), a cui si aggiunge la traversata in downwind dall'isola Graziosa (Caleta de sebo) a Lanzarote (Playa de famara) in SUP.
Michela Bagatella
Età: 55 anni Città: Polcenigo (PN) vive nel Lazio. Ruolo: Pagaiatrice EUDseakayak25
Descrizione: “L’Elba Ultra Distance Sea Kayak 2025 rappresenta una nuova sfida fisica e mentale, una straordinaria esperienza da vivere in team, e al tempo stesso un’esortazione a vivere la natura: perché per rispettarla davvero è fondamentale conoscerla.”
Giornalista professionista, coordina la redazione di PleinAir, testata di riferimento nel settore del turismo all'aria aperta. Un lavoro che le ha consentito di approfondire svariate tematiche, tenendo sempre alta l’attenzione alla mobilità sostenibile e alle forme di turismo realmente a basso impatto. È iscritta ad AIGAE (Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche) e è Tecnico di base kayak UISP. Ha praticato vari sport, dalla boxe francese (vicecampionessa nazionale) alla canoa olimpica (campionessa nazionale master) e al running, e varie attività all’aria aperta: escursionismo 4 stagioni, vie ferrate, viaggi in bici... modalità diverse che rispondono a un unico bisogno, instaurare un contatto diretto e privilegiato con l’ambiente naturale. ll kayak marino l’ha scoperto nel 2009 e da allora ha pagaiato in diverse isole e in vari tratti costieri d’Italia, Croazia, Grecia, Tunisia, Francia, Spagna (il viaggio più lungo: da Saintes-Maries-de-la-Mer a Barcellona; quello più lontano: la baia di Ha Long, in Vietnam).
Andrea Pergola
Città: Marina di Cerveteri (RM) Età: 61 anni (ragazzino dentro…) Ruolo: Pagaiatore EUDseakayak25
Descrizione: "Il mio sogno nel cassetto: la traversata dell'Atlantico a vela in solitario."
Andrea è specialista di reti dati e sicurezza e progettista elettronico nel campo della rivelazione di radiazioni ionizzanti.
Ha praticato atletica da ragazzo, poi crescendo attività subacquea, vela, kayak e più recentemente SUP.
Si è avvicinato al kayak da mare circa 7 anni fa, poi esteso a K1 e surfski.
Ama percorrere lunghe distanze perché gli permette di staccare la mente dal quotidiano e ama le sfide, soprattutto con sé stesso.
Giovanni Saperdi
Città: Sestri Levante, Liguria
Ruolo: Allenatore di Giuseppe Debernardi per la EUDseakayak2025
Descrizione: Giovanni è allenatore e Tecnico Federale dei settori Ocean racing e Fluviale della federazione italiana canoa kayak, docente e laureato in Scienze motorie. Il suo compito è fornire un programma di allenamento specifico e adattato per la performance di Giuseppe nel giro dell'Elba, incentrato su ottimizzare le sue capacità e migliorare la sua efficienza tecnica.
Diego de Carolis
Città: Civitanova Marche
Età: 40 anni
Ruolo: Nutrizionista ufficiale dell’EUDseakayak2025 e Personal Trainer di Alessandro, preparatore atletico a distanza per Michela e Andrea
Descrizione: Biologo Nutrizionista e preparatore atletico con specializzazione in nutrizione per l'endurance e gli sport da combattimento. Segue diversi atleti, tra cui Alessandro Gattafoni. È in fase di pubblicazione la sua traduzione di un libro sulla nutrizione sportiva per i fighters. La sua filosofia è lavorare per obiettivi, individuando tutti gli step da toccare per realizzare anche gli scopi più ambiziosi.
Alice Patrone
Città: Marciana (Isola d’Elba)
Ruolo: Responsabile Social Media e Planner
Descrizione: titolare di Sea Kayak Italy, Alice ha gestito attività nel settore turistico e della ristorazione prima di entrare nel mondo outdoor, realizzando il sogno di vivere ogni giorno a contatto con il mare.
Articolo scritto da Giuseppe Debernardi
Giuseppe Debernardi istruttore kayak da mare FICK, Sea kayak Leader British Canoeing, Sea Kayak Coach Livello 3 British Canoeing, GUIDE ISKGA International Sea Kayak Guide Alliance, Coasteering Guide 4 Element.
Certificatore dei livelli SEA KAYAK 1-2-3-4 per la federazione inglese Paddle UK e quella italiana Fick Pagaia Azzurra ma soprattutto forte appassionato di kayak da mare.
